量子快讯
Quantum Express
世界记忆大师 解读“记忆密码”
2020-01-10
心理健康的六个标准
1.有明确的自我意识;
2.能较好地适应现实环境;
3.具有和谐的人际关系;
4.积极的情绪状态总是占优势;
5.具有合理的行为;
6.具有完整统一的人格品质。
记忆这段刻板、枯燥的文字,你会用什么方法?1月9日,郭传威、宋云两位世界记忆大咖走进巴川量子课堂,为同学们带来了两节妙趣横生又超级实用的记忆课程。
人物定位法
当《心理健康的六个标准》与《西游记》中的人物一一对应,枯燥的文字变成生动的人物,机械的记忆是不是有趣又轻松?课堂上,郭传威老师利用好玩的人物定位法,带着同学们快速记忆:
将文本的每一条内容分别对应唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧、观音、如来这6个经典人物,并展开想象:唐僧“有明确的自我意识”;孙悟空“较好地适应现实环境”;猪八戒“具有和谐的人际关系”;沙僧“积极情绪总是占优势”……带着大家通读一遍后,同学们就能完整记忆。量子学子超强的领悟能力,让郭传威老师大加称赞。
他大方与同学们分享自己的记忆心得:人物定位法特别适合记忆抽象的法律、政治、心理学等社科类问答题。选熟人编故事,如父母、亲友、同学、老师等,不仅有趣而且印象深刻。他提醒大家:人物的出场顺序一定要提前排列好。
单词编故事
如果是英语,也能这样记忆吗?课堂上,郭老师将一个个字母拆成模块,进行巧妙联想:mall,想象妈妈(ma)逛了11(ll)个购物中心(mall);将单词scar中的s想象成蛇,当蛇(s)撞上了车(car)就造成了伤痕(scar)……在他的引导下,同学们将bamboo联想成爸爸(ba)和妈妈(m)种了600(boo)根竹子(bamboo);将language拆分为烂(lan)瓜(gua)哥(ge)记忆。
想象越奇特,记忆越深刻。这种与日常截然不同的记单词法,被郭老师总结为英语单词的“四化建设”:模块化、意义化、形象化、故事化。
简单单词很容易记忆,有必要这样记吗?孩子们与郭传威老师展开讨论。郭老师将记忆比喻为爬山,小坡小坎当然so easy,但当你遇到陡坡上不去时,就需要借助好的记忆方法,让你事倍功半。
“眼脑直映”快速阅读
你一分钟能阅读多少字?大部分同学们纷纷表示:一分钟的阅读字数在200至500不等。宋云老师告诉同学们:目前世界快速阅读大赛冠军的速度高达4251字/分钟,其秘密在于“眼脑直映”。
传统阅读往往是通过看、读、听、记四步才达到理解文字的意义。而快速阅读直接从感知文字到理解内容,只需看、记两步达成“眼脑直映”。
他用具体事例生动地讲述了快速阅读的起源与发展,和同学们一起玩手指操,并通过“视读节奏训练”阐明了“激活大脑,记忆才深刻”的道理。
大脑的基本工作单位是神经元,我们的大脑中有近1000亿个像小精灵一样不停运转着的神经元。科学的发展,已经可以精准地测量大脑不同区域神经元的活跃程度……
每个人都有最适合自己的记忆方法,关键在于你能否找到记忆的窍门。正如巴川量子学校书记、校长潘云芬所言:在理解的基础上借鉴专家智慧,总结提炼出自己的记忆方法,就能更好地发挥潜能,让学习更加有效!
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