量子快讯

Quantum Express

每天一节体育课 筑起“病毒防火墙”

2020-02-25


新冠疫情导致开学延期,“停课不停学”期间,巴川量子学校坚持“每天一节体育课”,号召全校学生用运动强健体魄、增强抵抗力,为自己筑起一道“病毒防火墙”。

— 小学部 

春季是小朋友们长身体的黄金季节。有趣的体育游戏,有利于激发孩子们的的运动兴趣,促进他们的身心发展。考虑到“寓教于乐”+“便于居家执行”,巴川量子学校小学部的体育老师们设计了“上午游戏活动+下午体育活动”的创意运动模式。

钻山洞、找宝藏、室内滑雪、动物大连蹲、家庭保龄球等亲子游戏混搭开合跳、收腹跳、原地高抬腿等体能训练,内容丰富。无论是学生还是家长,都非常喜欢。

巴川量子艺体处杨林主任表示:“线上体育教学从学生辐射到了家长,不仅有益于亲子情感交流,更有利于增加家长们对体育课的认同感。”

▲细心指导赢得家长点赞

— 中学部 

“个性化”地练起来

中学体育课更重身体素质,推出了“个性”运动套餐:减脂塑形训练、下肢力量训练、上肢力量训练、核心力量训练。 体育老师们精心录制了教学视频,进行讲解、示范、提示……同学们通过“云课堂”,根据自身情况,每天选择2个套餐进行训练。

超长寒假里,同学们坚持体育锻炼,从未间断。即使是非常考验力量的“引体向上”,初中部的不少同学已经能轻松完成。

▲老师们在家录制运动视频

每天1节

“有质量”的体育课

家庭空间有限、器材缺乏、爸爸妈妈们也不够专业……线上体育课对老师和学生都是一项极大的挑战。

巴川量子体育教师团队敏锐地发现:线上体育课形式可以更灵活,内容更多样,强化亲子交流的特性也可以使其拥有独特的优势。围绕这些突破点,老师们各自查阅资料,集中进行线上教研,形成了量子特色的网络锻炼计划;并通过耐心细致的指导与线上及时反馈,赢得了家长与学生们的好评。

▲及时点评与温馨提醒

运动的价值,从不因环境而改变;

假期的意义,有了锻炼更加丰富。

停课不停学,停课不停练,

让我们“宅”家攒能量,

用健康的体魄迎接春暖花开。