从巴川到剑桥，学姐告诉你学习动力在哪里？

知道的越多，思考能力越强

才能更多的明白自己，明白这个世界

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今天的文章开始前，想问问大家：你学习的目的是什么？你是如何保持学习动力的？网课期间，你的学习动力还足够吗？

本期，“量子之声”迎来超级学霸——成长于巴川小班、巴川新高中，目前就读于剑桥大学应用数学系的李嘉鑫。

老师眼中的她，文理兼通：高中阶段创新作文大赛全国一等奖，物理、数学、生物、化学奥赛均有获奖……

进入香港中文大学的她，优秀一如既往：获得了30万港币的奖学金、代表学校去美国参加科研项目、以最高等荣誉毕业，于今年秋天进入剑桥大学攻读应用数学硕士学位。

作为众人眼中的学霸，李嘉鑫学姐以《学之所以然》为主题，用切身的经验和大家分享：为什么要学习以及如何保持学习的动力。

中学的我是“自卷之王”。当时的我一定是最后一个离开教室的。因为如果跟大家一起放学回宿舍或去食堂吃饭，势必会聊天，我觉得那样浪费时间。所以我会在放学之后，等20分钟左右再离开。这样吃饭就不用排队，也没有人在路上跟我聊天，有更多的时间学习。

高中时，我寒假基本是不回家的。有一次，我大年二十九才离开学校，大年初二又来了。当时学校门口的保安叔叔都认识我，他们看到我来，都很惊讶。寒假大家都回家了，校园就是我自己一个人的。每天我就像黏在学校一样，特别享受那种自己安安静静学习的感觉。

高中时，一遇到老师我就特别兴奋。那时我随身带一个小本，上面记着当天的学习内容或复习内容，边走边看。我会每个学科准备一个问题，遇到老师就去问。因为这是非常好的机会，不会被其他人打扰。

这完全是一个自驱的过程，从来没有老师或家长让我这样做，他们反而会劝我回家休息，但我就是想待在学校学习。为什么？我觉得有两大原因——

第一大原因是感恩心与责任感

作为巴川新高中的第一届，我们有最好的老师、最好的领导团队。在竞赛和申请世界名校等方面，学校也花了很大精力，为我们获得了更好的资源。作为新高中的第一届，我们的一举一动都在全校的关注之下。

对我个人而言，我受到了老师的特别照顾。从小班升入高中后，初中老师仍持续地关注我，为我加油打气。高中时，老师推荐我到绵阳东城中学交流学习一周，当时我还在参加物理竞赛的培训，那一周学校就把物理竞赛课停了，等我回来。这样的细节还有很多很多，所以我很感恩。

中学时，李嘉鑫（左）和好友一起的快乐时光

李嘉鑫（右）和好友一同看望初中班主任郭井芳老师

我从小跟外公外婆一起长大，外婆经营着一个杂货店。小学时家里没有课桌，我需要把吃饭用的折叠桌搬到路边，端个小板凳到路边写作业。然而现在我在剑桥上学。这并不是说我很厉害，而是因为我在巴川学习时，就已经可以通过巴川看到一个更加宏伟的世界了。当时的我，非常的憧憬。所以我非常感恩巴川的培养，有一种非常强烈的为校争光的责任感。

中考后巴川要办第一届高中，数学老师找我谈了很多，但我记得一句话：巴川希望你留下来。如果我的母校需要我，我就要留下来。于是我秉着一股为校争光的气魄，毅然决然地留了下来。

我当时是真的有这种责任感，想要给巴川长脸。这是我中学阶段认真学习的第一个大原因——感恩心与责任感。

这个电子阅读器，是2017年潘校长邀请我参加小班毕业典礼的赠礼。当时以为只是作为优秀学子参加，没想到学校送了我一个意外惊喜。我真的觉得巴川是一个对学生特别好的学校，这也加深了我的感恩心与责任感。

第二大原因是我对于学习的兴趣

我是一个非常喜欢思考的人，学习也是高度专注的，所以中学时期基本不偏科。那么我的兴趣从哪里来的？我觉得有三点——

第一是知识的实用性。记得初三放假回家，我的外婆在刷锅，一直刷不动。我想那些应该是水垢，成分是碳酸盐，就建议外婆用醋试试。然后外婆用醋一刷就掉了，当时我非常开心。知识真的有用，这是我学习兴趣的第一个来源。

第二是解题的成就感。每解出一道难题，就会有“我好棒”的成就感。

第三是思考本身的迷人性。这里是化学平衡移动原理——勒夏特列原理，大家能否想到一个跟它有一点点神似的物理定律？

对，就是棱次定律。我是先学的勒夏特列，再学的棱次。当时我的每一个毛孔都被震撼了——神奇，我居然在物理课和化学课学到了一样的东西。

当时的我被深深震撼，但当我准备这个PPT时，突然发现：没有那么简单，这两个定律也在讲一些生活中的真理。

举个例子：当你要去跑步，会因为你想做改变而产生一些阻力，如惯性、迎面的风等等。但是棱次定律和勒夏特原理告诉我们，这些阻力是不足以让你停下来的。因为那些阻力，只能减弱而不能抵消。如果你停下来了，不是因为那些阻力，只能因为你自己。

当我准备到这里时，我觉得这个世界好像真有的真理存在，中学学到的定律就已经告诉我们了。学习，真的是一件很有意思的事情！

进入大学，我学习的两个动机有一点失灵了。首先我的大学赫赫有名，它不需要我为它争光；另一方面，当时我接触到更多好玩的事，学习没有那么有吸引力了。更重要的是进入大学后，我开始怀疑很多事情，比如为什么人人生而平等、人为什么要活着、为什么学习……

这样的我还能坚持学习，有三个原因： 

1  我想知道我为什么而学习

我想知道答案，但目前的知识储备和思考能力不足以回答这个问题。所以我必须通过学习，掌握更多信息，才能回答自己更多关于生命的探索。

2  我想重新掌控自己

我在怀疑世界的时候，给自己找了一个借口：不学习是我的自由。但是看到朋友很认真的学习时，我还是想要变优秀、变好。想清楚这点后，我决定调动我的身体，重新开始学习起来。 

3  学习是我唯一能做和该做的事

当我逃避了学习，我好像也逃避了很多更有意义的事情，只是在躺在床上看手机。看手机很快乐，但那是一种很短暂的多巴胺的刺激。可能几小时后，它就会消退。如果我选择去学习，也许当下觉得辛苦，但当学习有回报时，那种快乐可以影响我很长一段时间。

如穆勒所说，快乐是分层次的。看视频是短暂的多巴胺刺激，而理性的快乐需要通过理性的思考，去做一些你觉得对以后有意义的事，比如说学习。这些高层次的快乐，带给你的快乐非常持续。

与其我们去选择短暂的快乐，然后马上遗忘，还不如给自己人生留下一段酣畅淋漓的记忆。我希望大家可以选择理性的快乐。 

在港中大就读时期的李嘉鑫

和剑桥的同学一起过万圣节

我从心理学方向提供三个有用的办法：

social intense incentive

社会的激励

人是群居动物，我们有一种天然的倾向就是想要跟同伴做一样的事情，甚至想比同伴做得更好。

网课期间，大家交流时可以多聊一些学习的内容，可以建一个meeting room一起学习……这样有助于学习动力的提升。

progress monitoring

注重进步

经济学上有一个研究发现，当股市很好时，股民会频繁登录网站，看他们到底有多少钱；当股市下跌时，他们进入网站的频率明显减弱。因为恐惧会让我们逃避，它不会让我们积极面对。对于学习，大家可以换一下思维模式，要多想想学习好的地方，让自己更加积极面对。

immediate rewards

及时的奖励

人倾向于选择短期利益，而不是长期利益。我们可以利用它，把一个长期有利的行为跟一个及时的奖励结合起来。

举个例子，现在我们的选择是要么休息，要么学习。休息是短期利益，学习是长期利益，通常我们会选择休息。如果我们在学习之后加一个奖励，奖励自己玩游戏，那么选择就变成了休息或学习后玩游戏。显然和游戏相比，休息平平无奇。

从我的经历，大家会发现学习的目的是流动的。为什么要学习？每个人答案因人而异。我希望大家找到自己的学习目的，培养学习的兴趣，发掘不同学科在生活中的应用。

因为学习是一切的答案

知道的越多，思考能力越强

才能更多的明白自己，明白这个世界